Kanker payudara merupakan salah satu masalah kesehatan yang perlu mendapat perhatian serius, khususnya bagi perempuan. Penyakit ini terjadi ketika sel-sel abnormal pada jaringan payudara tumbuh secara tidak terkendali dan dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya.
Selama ini, banyak orang mengenal benjolan sebagai tanda utama kanker payudara. Padahal, gejalanya tidak selalu berupa benjolan. Perubahan pada bentuk payudara, kondisi kulit, puting, hingga pembengkakan di area ketiak juga dapat menjadi tanda yang perlu diwaspadai.
Sayangnya, sebagian orang masih menunda pemeriksaan karena tidak merasakan nyeri atau menganggap perubahan tersebut sebagai kondisi biasa.
Padahal, mengenali perubahan payudara sejak dini dan segera memeriksakannya kepada tenaga kesehatan merupakan langkah penting untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Lantas, apa saja tanda kanker payudara yang perlu diketahui?
7 Tanda Kanker Payudara yang Perlu Diwaspadai
Berikut beberapa perubahan pada payudara yang perlu diperhatikan:
1. Muncul Benjolan pada Payudara atau Ketiak
Benjolan baru pada payudara atau area ketiak merupakan salah satu tanda yang paling umum ditemukan.
Benjolan dapat terasa keras, memiliki batas tidak beraturan, dan tidak selalu menimbulkan rasa sakit. Namun, karakteristik benjolan tidak dapat digunakan untuk memastikan apakah suatu kondisi merupakan kanker atau bukan.
Perlu diketahui bahwa tidak semua benjolan merupakan kanker. Kista dan tumor jinak juga dapat menyebabkan benjolan pada payudara.
Jika menemukan benjolan baru, segera konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.
2. Perubahan Ukuran atau Bentuk Payudara
Perhatikan apabila salah satu payudara mengalami perubahan ukuran, bentuk, atau tampak berbeda dari kondisi biasanya.
Perubahan tersebut dapat berupa pembengkakan pada sebagian atau seluruh bagian payudara, termasuk ketika tidak ditemukan benjolan yang jelas.
Perubahan baru yang tidak biasa dan menetap sebaiknya tidak diabaikan.
3. Kulit Payudara Berubah atau Berlekuk
Perubahan pada kulit payudara juga dapat menjadi salah satu tanda kanker payudara.
Beberapa perubahan yang perlu diwaspadai meliputi:
Kulit tampak berlekuk atau tertarik ke dalam.
Permukaan kulit menyerupai kulit jeruk.
Kulit mengalami penebalan.
Muncul kemerahan atau perubahan warna yang tidak biasa.
Kulit payudara mengalami pengelupasan atau iritasi yang menetap.
Perubahan tersebut memerlukan pemeriksaan medis, terutama jika baru muncul dan tidak kunjung membaik.
4. Puting Payudara Tertarik ke Dalam
Puting yang sebelumnya normal kemudian tertarik ke arah dalam atau mengalami perubahan posisi perlu diperhatikan.
Kondisi ini berbeda dengan puting yang memang sudah masuk ke dalam sejak lama.
Jika terjadi perubahan baru, terutama pada satu sisi payudara, segera lakukan pemeriksaan kepada tenaga kesehatan.
5. Keluar Cairan Tidak Normal dari Puting
Keluarnya cairan dari puting di luar kondisi menyusui juga perlu diwaspadai, terutama apabila:
Keluar secara spontan tanpa dipencet.
Hanya terjadi pada satu payudara.
Mengandung darah.
Disertai perubahan pada puting atau benjolan.
Tidak semua cairan dari puting menandakan kanker. Namun, kondisi tersebut perlu dievaluasi untuk mengetahui penyebabnya.
6. Nyeri pada Payudara atau Area Puting
Kanker payudara tidak selalu menimbulkan rasa sakit. Meskipun demikian, nyeri yang menetap atau perubahan rasa tidak nyaman pada payudara maupun puting perlu diperhatikan, terutama jika disertai perubahan lainnya.
Jangan langsung menganggap nyeri sebagai tanda kanker, tetapi jangan pula mengabaikan keluhan yang tidak biasa.
7. Pembengkakan Kelenjar Getah Bening di Ketiak atau Sekitar Tulang Selangka
Pembengkakan di area ketiak atau sekitar tulang selangka dapat menjadi salah satu tanda yang perlu diperiksa.
Kondisi ini dapat berkaitan dengan pembesaran kelenjar getah bening, termasuk akibat infeksi maupun kemungkinan penyebaran kanker payudara.
Pemeriksaan medis diperlukan untuk mengetahui penyebab pastinya.
Mengenal SADARI: Langkah Sederhana untuk Mengenali Perubahan Payudara
Salah satu upaya meningkatkan kesadaran terhadap kesehatan payudara adalah melakukan SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri).
SADARI bertujuan membantu perempuan mengenali kondisi normal payudaranya sehingga lebih mudah menyadari apabila terdapat perubahan yang tidak biasa.
Beberapa langkah yang dapat dilakukan:
Berdiri di depan cermin. Amati bentuk, ukuran, dan kondisi kulit kedua payudara. Perhatikan apakah terdapat perubahan bentuk, lekukan, atau perubahan pada puting.
Angkat kedua tangan. Amati kembali apakah terdapat perubahan bentuk atau posisi payudara.
Raba payudara. Gunakan ujung jari untuk meraba seluruh area payudara secara perlahan, termasuk bagian sekitar ketiak.
Periksa area puting. Perhatikan apakah terdapat perubahan bentuk, luka, atau cairan yang keluar secara tidak normal.
Lakukan secara rutin. Biasakan mengenali kondisi payudara sendiri agar perubahan baru dapat diketahui lebih awal.
Bagi perempuan yang masih menstruasi, SADARI dapat dilakukan sekitar hari ke-7 sampai ke-10 sejak hari pertama menstruasi, ketika payudara umumnya tidak terlalu sensitif. Bagi perempuan yang sudah menopause, pemeriksaan dapat dilakukan pada tanggal yang sama setiap bulan.
Penting: SADARI bukan pemeriksaan untuk memastikan seseorang bebas dari kanker payudara. Metode ini membantu mengenali perubahan, tetapi tidak menggantikan pemeriksaan klinis maupun skrining yang direkomendasikan tenaga kesehatan.
SADANIS dan Pemeriksaan Medis: Mengapa Penting?
Selain SADARI, terdapat pemeriksaan yang dikenal sebagai SADANIS (Pemeriksaan Payudara Klinis), yaitu pemeriksaan payudara oleh tenaga kesehatan yang terlatih.
Jika ditemukan perubahan mencurigakan, dokter dapat menyarankan pemeriksaan lanjutan sesuai kondisi pasien, antara lain:
USG payudara: Membantu menilai jaringan payudara dan membedakan benjolan yang berisi cairan dengan massa padat.
Mammografi: Pemeriksaan menggunakan sinar-X untuk melihat perubahan jaringan payudara yang mungkin belum teraba.
Biopsi: Pengambilan sampel jaringan untuk diperiksa di laboratorium guna memastikan diagnosis kanker atau bukan.
Tidak semua pasien membutuhkan seluruh pemeriksaan tersebut. Jenis pemeriksaan ditentukan berdasarkan usia, gejala, faktor risiko, dan hasil evaluasi dokter.
Perlu dibedakan bahwa pemeriksaan terhadap seseorang yang sudah mengalami keluhan merupakan bagian dari proses diagnosis, sedangkan skrining ditujukan bagi orang yang belum memiliki gejala untuk mendeteksi kemungkinan penyakit lebih awal.
Jangan menunggu jadwal skrining apabila sudah menemukan perubahan yang mencurigakan pada payudara.
Apa Saja Faktor Risiko Kanker Payudara?
Kanker payudara dapat terjadi pada siapa saja, meskipun terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risikonya.
Beberapa faktor risiko yang perlu diketahui antara lain:
Usia: Risiko kanker payudara meningkat seiring bertambahnya usia.
Riwayat keluarga: Memiliki anggota keluarga dengan kanker payudara dapat meningkatkan risiko, terutama jika berkaitan dengan faktor genetik.
Faktor genetik: Perubahan gen tertentu, seperti BRCA1 dan BRCA2, dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Riwayat kesehatan: Riwayat kanker payudara sebelumnya atau kondisi tertentu pada jaringan payudara dapat memengaruhi risiko.
Faktor hormonal dan reproduksi: Paparan hormon tertentu dalam jangka waktu lebih panjang dapat berhubungan dengan peningkatan risiko.
Berat badan berlebih: Obesitas, terutama setelah menopause, merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko.
Konsumsi alkohol dan kurang aktivitas fisik: Kebiasaan tersebut juga berkaitan dengan peningkatan risiko kanker payudara.
Namun, perlu diingat bahwa seseorang tetap dapat mengalami kanker payudara meskipun tidak memiliki faktor risiko yang diketahui.
Bagaimana Cara Mengurangi Risiko Kanker Payudara?
Tidak semua kanker payudara dapat dicegah. Namun, beberapa kebiasaan sehat dapat membantu menurunkan risiko dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Berikut langkah yang dapat diterapkan:
Menjaga berat badan tetap sehat.
Melakukan aktivitas fisik secara rutin.
Mengonsumsi makanan bergizi seimbang.
Menghindari konsumsi alkohol.
Tidak merokok dan menghindari paparan asap rokok.
Memperhatikan perubahan pada payudara.
Berkonsultasi dengan tenaga kesehatan mengenai kebutuhan skrining berdasarkan usia dan faktor risiko.
Bagi perempuan yang memiliki riwayat keluarga atau faktor risiko genetik, konsultasi dengan dokter sangat dianjurkan untuk menentukan strategi pemantauan yang sesuai.
Jangan Menunda Pemeriksaan!
Segera konsultasikan kepada dokter apabila menemukan benjolan baru, perubahan bentuk payudara, kulit yang berlekuk, puting tertarik ke dalam, atau keluarnya cairan tidak normal dari puting.
Jangan menunggu sampai timbul rasa sakit. Kanker payudara pada tahap awal dapat tidak menimbulkan gejala yang jelas.
Semakin cepat perubahan mencurigakan diperiksa, semakin cepat pula penyebabnya dapat diketahui dan penanganan yang sesuai dapat direncanakan.
Kesimpulan
Kanker payudara bukan hanya tentang benjolan. Perubahan ukuran dan bentuk payudara, kondisi kulit, puting, serta pembengkakan di area ketiak juga perlu diperhatikan.
Mengenali kondisi normal payudara melalui SADARI, melakukan pemeriksaan klinis sesuai rekomendasi, serta tidak menunda konsultasi ketika menemukan perubahan yang mencurigakan merupakan langkah penting dalam deteksi dini.
Sayangi diri Anda dengan mengenali perubahan pada payudara. Jangan takut untuk memeriksakan diri, karena deteksi dini dan penanganan yang tepat merupakan langkah penting dalam menghadapi kanker payudara.
RSUD Jatisari – Sehat Bersama, Pelayanan Sepenuh Hati.
Sumber dan Referensi
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Cegah Kanker Payudara dengan SADARI dan SADANIS.
https://www.kemkes.go.id/id/cegah-kanker-payudara-dengan-sadari-dan-sadanis
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (2026). Pedoman Nasional Pelayanan Klinis (PNPK) Tata Laksana Kanker Payudara, Keputusan Menteri Kesehatan Nomor HK.01.07/MENKES/657/2026.
https://kemkes.go.id/id/pnpk-tata-laksana-kanker-payudara
National Cancer Institute (NCI). Breast Cancer Signs and Symptoms.
https://www.cancer.gov/types/breast/symptoms
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Symptoms of Breast Cancer.
https://www.cdc.gov/breast-cancer/symptoms/
American Cancer Society (ACS). Breast Cancer Signs and Symptoms.
https://www.cancer.org/cancer/types/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/breast-cancer-signs-and-symptoms.html
